『AMG講師仲間と新国立競技場!』

なんと!

新国立競技場にてアンガーマネジメント協会の

講師や代表理事安藤代表などと一緒に

リレーマラソンに出場!!

私自身の自己ベストも更新できました(嬉)

 

最高の景色でした。

懇親会ではアンガーマネジメントのお話も沢山して

勉強もできる楽しい時間となりました!

 

イライラ解消のためには運動も効果がありますので

引き続き、趣味のジョギングレベルですが・・・

走ることは続けていきたいなと思います!

 

日本アンガーマネジメント協会のみなさん

本当にありがとうございました!!