本日は♫
能登町PTA連合会さま主催の
アンガーマネジメント講演でした♫
会場は個人的にも好きな
コンセールのとさん
タイトルは
イライラよりイキイキ親子
アンガーマネジメントを学ぼう
とても素敵なタイトルです６(*^-^*)
会場ではずいぶん前から実行委員の
皆様が細かいところまで配慮をしながら
打ち合わせ、準備をされていました
とてもありがたく思いましたし
感謝です！！
そんな中、スタート６(*^-^*)
スタイルとしましては子供の方大人の方
一緒の講演ということで、
それぞれときには表現を意識しながら
お話をさせて頂き、
ワークシートを１枚用意して頂いたので
それに記入をしていただいたり
考えたりしていただきながら
時にはみんなの声を聞きます♫
中には、
お母さんが私のアイスを食べた！
と怒ったエピソードを発表してくれた
女の子もいました笑
うん、それは怒るよね！笑
そして、
時に、聞かれます。
澤田さんはアンガーマネジメントを伝えていますが
●イライラする事、怒ることはないんですか？
●子供や、奥さんに怒らないの？と。
ありますよ・・・奥さんにもありますよ・・・
えっ？声が小さい？笑
ハイ！
いくらでも
『ありますYO！』⇩
それはもちろん、あります笑
怒ることは全く問題はないのです
表現の仕方の問題なんですね
冒頭でお話しさせていただいたり、怒りの感情の役割などを
講演の中でお話しするのですが
怒りの感情自体は、ごくごく自然な感情であって
全然怒って良い感情なのだ！！と言うこともメッセージの1でして
防衛感情とも呼ばれているように、
心と体の安心安全を守るときに必要な、
大事な感情の１つなんです６(*^-^*)
そこはぜひ大前提！
として聞いて頂き、
怒りについてのマイナスのイメージや
誤解も解いてもらいながら聞いて頂いています
そんな中・・・
あの変な何とかマンは（ヲイ）笑
まだ来ないのか！
という声が子供たちから聞こえてきたので笑
いよいよ
変身のタイミングだ！ということで
控室へGO！！６(*^-^*)
そして登場！！
どーもどーも！
スーハーマンです６(*^-^*)
温かい雰囲気で♡
迎えて頂き感謝！！
出た！！
スーパー
スーハ―深呼吸だ！笑
壇上に出てきてくれた
中学生、本当に感謝！！ありがとう
うん、同級生の息子さんで、
あまりにもお父さんと似ていたがゆえに笑
呼ばれてしまったという♫ありがとう！！
今回も素敵な皆様と出会えてことに
感謝です！！
実行委員の皆さまや、ご参加いただいた親子の皆さま
本当にありがとうございました！！
なにか１つでも
皆様親子にイライラよりイキイキがふえる
そんなヒントがあったなら・・
澤田さんもスーハーマンも大喜びです！！
６(＊◕ᴗ◕＊)
イライラしたらまずは６秒♫
スーハ―深呼吸して
イライラからイキイキ笑顔を
取り戻しましょう6(๑❛ᴗ❛๑)！
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