こんにちは♬
イライラしたら、まずは６秒♬
スーハー深呼吸しよう♬の
スーハーマンです６(＾◇＾)
今日は金沢市で行われている
地域サロンにて
アンガーマネジメントをお伝えしてきました！
みなさん、元気でした！！
平均年齢は７０歳以上との事でしたが
本当に元気ハツラツでした
心と体はつながっています！
ということは、皆さんはとっても心も若く
怒りの感情と上手に付き合えている証、かも
しれませんね！
怒りは病気にもつながりやすい、ともいえます
それは免疫力が低下するからです
怒りは腸の動きを鈍化させるとも言われていますから
美容にも良くないです、が！
みなさん、笑顔が素敵でお肌もきれい！
ますます健康でおすごしください！
そしてこのアンガーマネジメントがすこしでも
みなさんの生きやすさに、笑顔につながりますように。
みなさんのお役にたてますように！
またお達者なみなさまと
お会いしたいと思います！！
イライラしたらまずは６秒♬で
イキイキをふやして良い１日を
お過ごしください♬６(^O^)
2024年11月20日
アンガーマネジメントを伝え続ける活動に対して、社会福祉功労者として石川県知事表彰を馳知事より受賞致しました。感謝と喜びの気持ちで一杯です。
令和6年能登半島地震発生からの日々についても少しづつ発信。
令和6年4月 金沢高校の約120名の先生方にアンガーマネジメントを。詳細は活動ブログにてご覧ください。
2023年12月。テレビ愛知さんの番組にてパワハラ問題が取り上げられ、コメンテーターとして出演させて頂きました。
子供たちにアンガーマネジメントを伝えている様子が取り上げられます。MROは6CH「げんき日記」です！
2022年4月13日（水）北日本新聞
富山県滑川市のケアマネさんを中心に50名の介護職の方々に、ZOOMオンラインにてアンガーマネジメント研修に登壇させて頂きました。
福井市中藤島公民館でのアンガーマネジメント講演に登壇しました。演題はイライラよりイキイキの多い街づくりというアンガーマネジメントにピッタリのテーマでした！
能美市児童虐待防止の啓発講演会
アンガーマネジメント講演の様子
について掲載頂きました
https://www.chunichi.co.jp/article/158251?rct=k_ishikawa
石川県警さんとかほくイオンにて、あおり運転防止のＰＲ寸劇！楽しくお伝えさせていただきました。アンガーマネジメントで秋も安全運転を！
令和2年8月6日輪島市社会福祉大会にて。アンガーマネジメントを地元で伝える活動に対して、地域福祉功労として表彰頂きました！
～アンガーマネジメントを学ぼう～
怒りに振り回されてつらい、怒りが消えない、ストレスが溜まっている、そんな方がコロナ禍で急増しています。講座や個人セッションもオンラインで可能です。詳細は個人相談ページをご覧ください。
2020年4月6日（月）
『アンガーマネジメント特集』
HAB(5ch)ゆうどきLIVE！さんに
生出演させていただきました。
研修・講演担当者様などに活用して頂けたらと、簡単なプロフィールと実績などが記載された資料で下よりダウンロードが可能です。
2016年
日本アンガーマネジメント協会
最優秀アンガーマネジメント
キッズインストラクター賞受賞！
National Anger Management 協会認定
Specialist-1 認定書
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親友のスーハーマンも
スーハー星から応援しています！
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