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こんにちは♪
アンガーマネジメントを楽しく伝える
スーハーマン6(*^_^*)です
今日はおとなりの富山県は高岡市にて
アンガーマネジメントキッズ講座を行ってきました
もうとても素直な6人の子供たちと
そのとても素敵なママさん4人とで
楽しい時間を高岡にてすごさせて頂きました♪
ご縁があってうまれた機会に感謝しています!
学年も幅広かったですが、みんなとてもお行儀よく
(通常は、学年に幅があると・・
もっと早い段階で集中力がきれているかも、なのですが)
長い時間、がんばって取り組んでくれました!
すこし当初の自分の計画していた進行内容を
当日の様子をみて臨機応変に・・と思っていたら
順番が時間内におさまらずに
あとでふり返って・・あっ!(・。・;)と忘れている項目に
気付き反省する点もありました汗
スーハーマンに変身している間に
子供達に、せっかく「怒りを絵にしよう」を描いてもらったのに
それを使ってお話する場面を・・・
戻ってきて忘れていたじゃないですか!!みんなゴメンね!
ただ、また今年の冬にも会える予定ですので
ぜひ次回、今回の続きと、より発展させた「自分の気持ちを上手に」
伝える練習をしたいと思います
アンガーマネジメントは「こころのお話」と先に伝えてくれた
子供さんがいましたが、その通り。
むずかしい感じがするかもしれませんが、シンプルにいうと
こころのお話であり、そのなかでも「イライラ」や怒る、という
こころのお話です。
そんな風に伝えると、小さい子供さんにも何んとなくでも
伝わるのかな?と思いますので
興味や関心のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせ頂ければ
と思っています(*^_^*)
今日は、お母さん方もお越しになれるということで
後半は、お母さん方を対象にアンガーマネジメントの基本的な
部分をぜひ知って頂き、お子さんの本日学んだフォローと
ぜひお母さん方も生活の中で活用して頂けると嬉しいな、
そう思って駆け足でしたがお話させていただきました
やはり、親子の共通言語として、アンガーマネジメントがあり
同じ事を実践して、言葉掛けやフォロー、評価をして頂くと
身につくのも数段早いですし、効果があると思っています
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今日のみんなには、まずイライラしたら
6秒!6秒!
スーハー♪深呼吸して、
上手にすごして欲しいと思います♪
怒ることは決してダメなことではないけれど
一番やってはいけない事が「反射」で怒りをぶつけること
その売り言葉買い言葉の戦いに参戦しないためには
怒りのピークと言われている6秒を、いかに
上手にやり過ごすことが出来るか?なのです(^◇^)
ぜひぜひ、みんなこれからの半年間
実践してみてくださいね!!
お土産に、高岡市で有名な美味しい卵を使った
シフォンケーキと富山湾の宝石白エビのおせんべいまで
いただきまして、とっても嬉しい限りです♬
おいしく、家族で頂きたいと思います!
今回ご縁を繋いで下さったお母さん、そして
本日出会う事が出来ました高岡市のみなさん、
本当にありがとうございました!!
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