こんにちは
イライラしたらまずは6秒
スーハー深呼吸しよう！
スーハーマンです（＾◇＾）
今週の火曜日は
輪島市の児童クラブさんで
春休みアンガーマネジメントキッズ講座を
行いました（＾◇＾）
とっても笑顔の素敵な9名の子供たちと
楽しい時間をすごさせて頂きました
スーハーマン
今回ほど変身に苦労したことありませんでしたが笑
なんとか！
変身してきました（＾◇＾）
もちろん、澤田さんとスーハーマンは別人ですが
今回は「同じひとなハズ！」という好奇心が
強くて（＾◇＾）笑
しっかり大事な怒るときのルールや
イライラした時にどうしよう～
その部分を頭の片隅でいいので
覚えていてほしいな～
そう願っています！！（＾◇＾）
今日も楽しいアンガーマネジメントタイム♬
最後はみんなで♬
スーパースーハー！！笑
深呼吸！のポーズの一部です笑
みんな、最後は車で帰る瞬間まで
手を振ってくれてありがとう！
なんだかとっても嬉しくて、
スーハーマン感激でした！
心優しい子供たちとの出会いに感謝でした！
それでは本日もお読みいただきまして
ありがとうございます！
イライラしてもまずは深呼吸、
良い一日をおすごしください
６（＾◇＾）
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